Prüfungsangst ist nicht nur bei Schülern, sondern auch noch bei vielen Erwachsenen ein großes Thema. Selbst nach dem Studium müssen wir oft in Bewerbungsgesprächen, Assessment-Centern oder auch bei regelmäßigen Präsentationen im Beruf unsere Prüfungsangst überwinden. Die schlechte Nachricht: Es gibt kein Leben ohne Prüfungen. Die gute Nachricht ist aber: Prüfungsangst lässt sich überwinden und kann sogar nützlich sein, wenn man weiß, wie man sie richtig angeht. In unserem Blog erklären wir, wie Sie richtig mit Prüfungsangst umgehen.
Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag dazu. Doch dauerhafter Stress kann gefährlicher für unseren Körper sein, als es sich viele vorstellen. Der Blutdruck steigt, Stresshormone werden ausgeschüttet und der Organismus ist in ständiger Alarmbereitschaft. Lesen Sie in unserem Blog-Eintrag, welche Auswirkungen dauerhafter Stress auf Körper und Seele haben kann.